Una vintena de persones majors de 65 anys residents a l’illa han participat en una sessió formativa centrada en la millora de la salut mental. La trobada ha tingut lloc al Centre de Dia de Formentera per oferir eines pràctiques d’autoconeixement.
Aquest taller forma part d’una iniciativa de la Direcció General de Salut Mental en col·laboració estreta amb el govern insular. L’activitat busca que els assistents aprenguin a identificar i expressar les seves emocions de manera natural i saludable.
A la sessió han assistit la directora general, Carme Bosch, i la consellera d’Educació i Benestar Social, Cristina Costa. Ambdues han seguit el desenvolupament de la jornada juntament amb responsables tècniques del servei de planificació i de la residència.
La psicòloga i psicopedagoga Mónica Macrescu ha estat l’encarregada d’impartir la formació. Amb una trajectòria de més de 35 anys d’experiència, Macrescu ha treballat amb els participants diversos exercicis per reforçar l’autonomia i el benestar personal.
Aquesta activitat s’emmarca dins un cicle de més de 50 tallers de dues hores de durada que s’estan realitzant a totes les illes. Cada sessió se centra en el reconeixement de les emocions a través de les sensacions del propi cos.
L’enfocament d’aquest programa respon a una realitat detectada en la generació actual de majors de 65 anys. Molts d’aquests ciutadans van créixer en entorns on la contenció emocional i el silenci davant el patiment eren la norma habitual.
Aquesta manca d’eines pot dificultar la gestió de situacions vitals complexes com la soledat o el dol. Per aquest motiu, la formació en competències emocionals esdevé una eina clau en la prevenció del suïcidi en aquesta etapa de la vida.
Els experts assenyalen que facilitar espais segurs on les persones grans puguin expressar-se ajuda a reforçar la seva xarxa de suport. L’adquisició de recursos com la comunicació assertiva contribueix directament a reduir el risc d’aïllament i exclusió social.
El taller realitzat a l’illa s’integra en el desplegament del Pla Estratègic per al Benestar Emocional de les Illes Balears. Aquesta estratègia institucional busca promoure una societat més saludable i empàtica a través de l’educació emocional continuada.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.