L’Ajuntament de Campos inicia un programa de tallers de salut mental i gestió emocional adreçat als joves del municipi per a aquest estiu. Les sessions es faran a l’Espai Jove i estan pensades per oferir eines pràctiques que ajudin els adolescents en el seu dia a dia.
Aquestes formacions seran impartides per la psicòloga Neus Fuster Sánchez els divendres de matí, en un horari de les 11.00 a les 13.00 hores. El programa vol crear un espai segur i de confiança on compartir experiències personals i reflexions de forma propera.
Per poder participar en l’activitat, és requisit indispensable estar empadronat a Campos, ser usuari de l’Espai Jove i tenir entre 11 i 18 anys. Durant les trobades, es treballaran temes crucials com l’autoconeixement, la identitat i la gestió de la pressió social.
Els participants aprendran a identificar i expressar les emocions, normalitzant el malestar i coneixent quan demanar ajuda externa. També hi haurà sessions pràctiques de regulació emocional, autocontrol i estratègies d’autocura per als joves participants.
La programació d’estiu inclou també xerrades sobre sexualitat conscient i respectuosa, on es resoldran dubtes sobre el consentiment i els mites afectius. Així mateix, s’abordarà la detecció de conductes tòxiques o de risc en les relacions.
Finalment, els darrers tallers es centraran a fomentar una autopercepció positiva del propi cos i contrarestar la influència de les xarxes socials. Aquest bloc servirà per millorar l’autoacceptació i transformar els pensaments negatius en diàleg constructiu.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.