La Fundació d’Atenció i Suport a la Dependència ha posat en marxa el programa ‘Cuidar-te per Cuidar’. Aquesta iniciativa ofereix als familiars cuidadors un espai d’alleujament emocional on poden expressar-se i compartir les seves vivències amb persones que es troben en situacions similars de dependència.
L’objectiu principal del projecte és promoure el benestar psicològic dels participants, entenent que acompanyar una persona dependent és una tasca profunda que sovint genera estrès, cansament i sentiments complexos per als qui la realitzen de manera habitual.
La primera edició de l’activitat s’ha dut a terme a Palma, concretament al Casal de Barri Joan Alcover de Palma, i ha constat de vuit sessions de dues hores cadascuna. Els grups han estat reduïts a un màxim de 14 participants per sessió per afavorir un clima de proximitat.
Durant les trobades s’han abordat temàtiques com el dol pel diagnòstic, l’autocompassió, el mindfulness per reduir l’estrès i la gestió de la culpa. També s’han treballat aspectes relatius a la comunicació i els límits a la família i la cura sostenible per evitar el desgast dels cuidadors.
Després d’aquesta primera experiència a la capital, el programa tendrà una segona edició durant la pròxima tardor a Ca na Camel·la de Manacor. Aquesta extensió permetrà descentralitzar l’activitat i apropar aquest recurs de suport emocional gratuït a més famílies de la Part Forana.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.